Jes, EMS (Elektra Muskola Stimulado) povas funkcii sen ekzercado. La pura uzo de EMS-trejnado povas plibonigi muskolan forton, eltenemon kaj pliigi muskolan volumenon. Ĉi tio povas efike plibonigi sportan rendimenton, kvankam la rezultoj povas esti pli malrapidaj kompare kun tradicia forttrejnado. Plie, EMS-trejnado helpas malpezigi muskolan lacecon kaj akceli resaniĝon. EMS povas servi kiel valora suplemento al tradicia trejnado, precipe dum la rehabilitada kaj resaniĝa fazo. Ekzemple, ĉe pacientoj kun ŝultrodoloro, la integrado de ŝultraj fizioterapiaj ekzercoj kune kun EMS povas plue plibonigi resaniĝon kaj funkcian plibonigon, kaj la uzo de aparatoj kiel la ROOVJOY EMS-maŝino povas kontribui pozitive al kaj rehabilitado kaj ĝenerala taŭgeco.
Jen la koncernaj sciencbazitaj medicinaj informoj：
1. "La rezultoj sugestas, ke EMS sole, sen samtempa ekzercado, povas produkti modestajn plibonigojn en muskola forto, precipe en populacioj, kiuj ne kapablas partopreni en konvencia rezistotrejnado."——Fonto:2009; 30(6): 426-433. Internacia Revuo pri Sportmedicino.
2. "EMS montriĝis utila por plibonigi muskolan funkcion ĉe pacientoj kun kronika korinsuficienco, sugestante ke EMS sole povas helpi plibonigi muskolan rendimenton en specifaj klinikaj scenaroj."——Fonto: 2014; 51(8): 1231-1240. Revuo pri Esploro kaj Disvolviĝo en Rehabilitado.
3. "Ĉi tiu studo montras, ke EMS povas plibonigi muskolan forton kaj funkcian kapaciton en pacientoj kun severa korinsuficienco kiam uzata kiel sola interveno."——Fonto: 2013; 19(5): 326-334. Revuo pri Korinsuficienco.
4. "EMS sole povas kontribui al funkcia muskola resaniĝo kaj bontenado ĉe individuoj kun mjelotraŭmoj, kvankam la rezultoj estas variaj kaj ofte dependas de la kuracparametroj."——Fonto: 2014; 52(8): 597-606. Mjelo.
5. "EMS sole montris potencialon plibonigi motoran funkcion kaj muskolan forton ĉe apopleksiuloj, kvankam ĝia efikeco varias kaj ofte estas influita de la daŭro kaj intenseco de la traktado."——Fonto: 2017; 31(10): 880-893. Neŭrorehabilitado kaj Neŭra Riparo.
Afiŝtempo: 14-a de aŭgusto 2024
