1.Kio estas OA (Osteoartrito)?
Fono:
Osteoartrito (OA) estas malsano kiu influas sinovial artikoj kaŭzante degenero kaj detruo de hialina kartilago.Ĝis nun, neniu kuraca terapio por OA ekzistas.La ĉefaj celoj por OA-terapio estas malpezigi doloron, konservi aŭ plibonigi funkcian statuson kaj minimumigi misformiĝon.Transkutana elektra nervostimulado (TENS) estas neinvasiva kategorio, kiu estas ofte uzata en fizioterapio por kontroli kaj akran kaj kronikan doloron de pluraj kondiĉoj.Kelkaj provoj taksantaj la efikecon de TENS en OA estis publikigitaj.
Osteoartrito (OA) estas malsano bazita sur degeneraj ŝanĝoj.Ĝi plejparte influas mezaĝajn kaj maljunulojn, kaj ĝiaj simptomoj estas ruĝa kaj ŝvelinta genuodoloro, doloro supren kaj malsupren ŝtuparoj, genuodoloro kaj malkomforto dum sidado kaj marŝado.Ankaŭ estos pacientoj kun ŝvelaĵo, resaltado, elfluo ktp., se ne traktita ĝustatempe, ĝi kaŭzos artikan misformiĝon kaj handikapon.
2. Simptomoj:
*Doloro: Pacientoj kun troa pezo spertas gravan doloron, precipe kiam kaŭras aŭ supreniras kaj malsupreniras ŝtuparojn.En severaj kazoj de artrito, povas esti doloro eĉ ĉe ripozo kaj post vekiĝo de dormo.
* Doloreco kaj artika misformiĝo estas la superregaj indikiloj de osteoartrito.La genua artiko povas elmontri varus aŭ valgus-misformaĵojn, kune kun pligrandigitaj artik-ostaj randoj.Iuj pacientoj povas havi limigitan etendon de la genua artiko, dum severaj kazoj povas rezultigi fleksan kontrakturmisformiĝon.
* Artikoŝlosado-simptomoj: Similaj al meniskaj vundaj simptomoj, malglataj artikaj surfacoj aŭ adheraĵoj povas igi iujn pacientojn sperti malfiksajn korpojn ene de la artikoj.
* Artika rigideco aŭ ŝvelaĵo: Doloro kondukas al limigita movado, rezultigante artikan rigidecon kaj eblajn kuntiriĝojn kondukantajn al misformiĝo.Dum la akra fazo de sinovito, ŝvelaĵo influas artikan moveblecon.
3. Diagnozo:
Diagnozaj kriterioj por OA inkludas la sekvantajn:
1. Ripetanta genua doloro ene de la pasinta monato;
2. X-radio (prenita en staranta aŭ pezo-portanta pozicio) malkaŝanta artikan mallarĝiĝon, subkondralan osteosklerozon, cistajn ŝanĝojn kaj formadon de osteofitoj ĉe la artika rando;
3. Komuna fluida analizo (farita almenaŭ dufoje) montrante malvarmetan kaj viskozan konsistencon kun kalkulo de blankaj globuloj <2000/ml;
4. Mezaĝaj kaj maljunaj pacientoj (≥40 jaroj);
5.Matena rigideco daŭranta malpli ol 15 minutojn;
6.Bone frotado dum aktiveco;
7. Genufina hipertrofio, loka ŝvelaĵo en diversaj gradoj, reduktita aŭ limigita gamo de moviĝo por fleksado kaj etendo.
4.Terapia horaro:
Kiel trakti OA per elektroterapiaj produktoj?
La specifa uzmetodo estas kiel sekvas (TENS-reĝimo):
①Determinu la ĝustan kvanton da kurento: Alĝustigu la nunan forton de la elektroterapia aparato TENS surbaze de kiom da doloro vi sentas kaj kio sentiĝas komforta por vi.Ĝenerale, komencu kun malalta intenseco kaj iom post iom pliigu ĝin ĝis vi sentas agrablan senton.
②Lokigo de elektrodoj: Metu la TENS-elektrodpecetojn sur aŭ proksime de la areo kiu doloras.Por OA doloro, vi povas meti ilin sur la muskolojn ĉirkaŭ via genuo aŭ rekte super kie ĝi doloras.Nepre sekurigu la elektrodkusenetojn firme kontraŭ via haŭto.
③Elektu la ĝustan reĝimon kaj frekvencon: TENS elektroterapiaj aparatoj kutime havas multajn malsamajn reĝimojn kaj frekvencojn por elekti.Kiam temas pri genua doloro, vi povas iri por kontinua aŭ pulsita stimulo.Simple elektu reĝimon kaj oftecon, kiuj sentas vin komforta por vi, por ke vi ricevu la plej bonan doloron ebla.
④Tempo kaj ofteco: Depende de tio, kio funkcias plej bone por vi, ĉiu sesio de TENS-elektroterapio kutime devus daŭri inter 15 ĝis 30 minutojn, kaj oni rekomendas uzi ĝin 1 ĝis 3 fojojn tage.Dum via korpo respondas, bonvolu iom post iom ĝustigi la oftecon kaj daŭron de uzo laŭbezone.
⑤Kombinado kun aliaj traktadoj: Por vere maksimumigi genuan doloron, ĝi povus esti pli efika se vi kombinas TENS-terapion kun aliaj traktadoj.Ekzemple, provu uzi varmegajn kompresojn, fari mildajn kolstreĉadojn aŭ malstreĉajn ekzercojn, aŭ eĉ ricevi masaĝojn - ili ĉiuj povas labori kune en harmonio!
Instrukcioj por uzo: La kruc-elektroda metodo devus esti elektita. Channel1 (blua), ĝi estas aplikata al la vasta lateralis muskolo kaj la medial tuberositas tibioj.Channel2 (verda) estas alkroĉita al la vastus medialis muskolo kaj la lateralaj tuberositas tibioj.
Afiŝtempo: Dec-04-2023
