1. Kio estas OA (Osteoartrito)?
Fono:
Osteoartrito (OA) estas malsano, kiu influas sinoviajn artikojn, kaŭzante degeneron kaj detruon de hialina kartilago. Ĝis nun, ne ekzistas kuraca traktado por OA. La ĉefaj celoj de OA-terapio estas mildigi doloron, konservi aŭ plibonigi funkcian staton, kaj minimumigi deformaĵon. Transhaŭta elektra nervostimulo (TENS) estas neinvazia metodo ofte uzata en fizioterapio por kontroli kaj akutan kaj kronikan doloron pro diversaj kondiĉoj. Kelkaj studoj taksantaj la efikecon de TENS en OA estis publikigitaj.
Osteoartrito (OA) estas malsano bazita sur degeneraj ŝanĝoj. Ĝi plejparte trafas mezaĝajn kaj maljunulojn, kaj ĝiaj simptomoj estas ruĝa kaj ŝvelinta genuodoloro, doloro supren kaj malsupren ŝtuparoj, genuodoloro kaj malkomforto dum sidiĝo kaj marŝado. Ankaŭ ekzistas pacientoj kun ŝveliĝo, resaltado, elfluado, ktp., se ne traktata ĝustatempe, ĝi kaŭzos artikan misformiĝon kaj handikapon.
2. Simptomoj:
*Doloro: Pacientoj kun troa pezo spertas signifan doloron, precipe dum kaŭrado aŭ suprenirado kaj malsuprenirado de ŝtuparoj. En severaj kazoj de artrito, povas esti doloro eĉ dum ripozo kaj post vekiĝo el dormo.
*Doloreco kaj artika misformiĝo estas la ĉefaj indikiloj de osteoartrito. La genua artiko povas montri varusajn aŭ valgusajn misformiĝojn, kune kun pligrandigitaj artikaj ostaj randoj. Kelkaj pacientoj povas havi limigitan etendiĝon de la genua artiko, dum severaj kazoj povas rezultigi fleksan kontrakturan misformiĝon.
*Simptomoj de artika ŝlosado: Simile al simptomoj de meniska vundo, malglataj artikaj surfacoj aŭ adheraĵoj povas kaŭzi, ke iuj pacientoj spertu lozajn korpojn ene de la artikoj.
* Artika rigideco aŭ ŝvelaĵo: Doloro kondukas al limigita movado, rezultante en artika rigideco kaj eblaj kontrakturoj kondukantaj al misformaĵo. Dum la akuta fazo de sinoviito, ŝvelaĵo influas artikan moveblecon.
3. Diagnozo:
Diagnozaj kriterioj por OA inkluzivas la jenajn:
1. Ripetiĝanta genuodoloro dum la pasinta monato;
2. Rentgena foto (prenita en staranta aŭ pez-portanta pozicio) rivelanta mallarĝiĝon de la artikspaco, subkondran osteosklerozon, kistajn ŝanĝojn kaj formiĝon de osteofitoj ĉe la artika rando;
3. Analizo de artika fluido (farita almenaŭ dufoje) montranta malvarman kaj viskozan konsistencon kun nombro de blankaj sangoĉeloj <2000/ml;
4. Mezaĝaj kaj maljunaj pacientoj (≥40-jaraĝaj);
5. Matena rigideco daŭranta malpli ol 15 minutojn;
6. Osta frotado dum aktiveco;
7. Hipertrofio de la genua fino, loka ŝvelado je diversaj gradoj, reduktita aŭ limigita moviĝamplekso por fleksado kaj etendo.
4.terapia horaro:
Kiel trakti OA-on per elektroterapiaj produktoj?
La specifa uzmetodo estas jena (TENS-reĝimo):
①Difinu la ĝustan kvanton da kurento: Adaptu la kurentan forton de la TENS-elektroterapia aparato laŭ kiom da doloro vi sentas kaj kio sentas komforta por vi. Ĝenerale, komencu per malalta intenseco kaj iom post iom pliigu ĝin ĝis vi sentas agrablan senton.
②Lokigo de elektrodoj: Metu la TENS-elektrodajn pecetojn sur aŭ proksime al la doloranta areo. Por osteoartrita doloro, vi povas meti ilin sur la muskolojn ĉirkaŭ via genuo aŭ rekte super kie ĝi doloras. Certigu, ke la elektrodaj kusenetoj estas firme fiksitaj kontraŭ via haŭto.
③Elektu la ĝustan reĝimon kaj frekvencon: TENS-elektroterapiaj aparatoj kutime havas multajn malsamajn reĝimojn kaj frekvencojn por elekti. Kiam temas pri genuodoloro, vi povas elekti kontinuan aŭ pulsan stimulon. Simple elektu reĝimon kaj frekvencon, kiuj sentas komfortan por vi, por ke vi povu ricevi la plej bonan eblan dolormildigon.
④Tempo kaj ofteco: Depende de tio, kio plej bone funkcias por vi, ĉiu seanco de TENS-elektroterapio kutime daŭriĝus inter 15 kaj 30 minutojn, kaj oni rekomendas uzi ĝin 1 ĝis 3 fojojn tage. Dum via korpo respondas, vi povas iom post iom adapti la oftecon kaj daŭron de uzo laŭbezone.
⑤Kombinado kun aliaj traktadoj: Por vere maksimumigi la mildigon de genuodoloro, povus esti pli efike kombini TENS-terapion kun aliaj traktadoj. Ekzemple, provu uzi varmokompresojn, fari kelkajn mildajn kolajn streĉojn aŭ malstreĉigajn ekzercojn, aŭ eĉ ricevi masaĝojn - ili ĉiuj povas funkcii kune en harmonio!
Instrukcioj pri uzado: Elektu la krucelektrodan metodon. Kanalo 1 (blua) aplikiĝas al la muskolo vastus lateralis kaj la mediala tuberositas tibiae. Kanalo 2 (verda) estas ligita al la muskolo vastus medialis kaj la laterala tuberositas tibiae.
Afiŝtempo: Dec-04-2023
